生まれて初めてエステの体験へ行ってみました。
部分やせというものです。
１回２５００円というので、一生に一度はと思って体験してきました。
タルンタルンのお腹のお肉を揉みしだいて頂いてると、何とも気恥ずかしく我慢できない気持ちになりました。
エステのお姉さんは、色々と勧誘してくれましたが、どうしても恥ずかしい気持ちが先にたち入会は出来ませんでした。
簡単 部分痩せを目指しましたが、もちろん一回では無理な話。
これだったら人知れず、自宅でマッサージして痩せたいな。
リンパを流したり、超音波マシンでマッサージしてみることにします。
夏までにはきっときっと、今度こそきっと！
いよいよ3月。
もうほんの少しで本格的な春が訪れますね！
今年の冬は長かったな～というのが、本音。
寒さと乾燥で、肌はボロボロ状態。
少しでも元に戻そうと思っていろいろ調べていたら、どうやらセラミドがいいと言う私の結論です。
肌 バリア機能を高めることがセラミドを使う理由です。
健康な状態なら角質層のほぼ半分を占めるセラミドが、減ってしまったために肌にダメージが出てくるということなのです。
本来の自分の力を生かして、健康を取り戻そうとする...これって一番良い方法だと思いませんか？
しかも合成セラミドではなく,天然型のセラミドを使うこと、これがうるおい肌への一番の近道かな？
明けましておめでとうございます。
思いのほか寒いお正月です。
しかも雨は一切降らないから、カサカサ乾燥していて、寒さと乾燥でお肌はボロボロなんてこと無いですか？
簡単にできる乾燥対策のコツです。
肌の手入れ方法はその人それぞれかもしれませんが、乾燥は絶対にお肌にはマイナス。
洗顔のあとにたっぷりと化粧水をつけて、水分補給をしましょう。
高級コスメだとなかなかたっぷりと・・・というには勇気がいります。
だから私は手軽に使える、リーズナブルなものを使っています。
たっぷりとっていうけど、たっぷりとってどのくらいだと思います？
それは、水が滴るほどというほどたっぷりということです。
お肌に浸透させて、その余った水分を手のひらで優しく抑えるようにすると良いようですね。
一度試してみてください。
これが潤いなのね・・・と実感できるでしょう！
お姫様のようなきれいな柔肌に憧れますね。
キレイなお肌になりたかったら、シンデレラタイムを有効利用しましょう！
シンデレラタイムとは、午後１０時から午前２時。
シンデレラがお姫様に生まれ変わってから、灰かぶり姫に戻るまでの時間帯です。
この時間帯に熟睡できていると、お肌のターンオーバーが活性化して、肌再生の能力が高くなるというものです。
美肌習慣のために、早寝早起きを実施してみませんか？
早寝早起きが三文の得といわれますが、お肌にもお得ということですね。
やっと夏の暑さも終わりました。
ほっと一息です。
体は夏バテしてなんだか重たい感じ。
そしてお肌もかっさかさ。
エアコンの部屋と暑い外との温度差で肌も夏バテしているんだって。
どうやらこれって、年を重ねた分、再生能力が落ちてきてるんだわ。
若いころには感じなかったことです。
アンチエイジング 通販で、コラーゲンドリンクを探して飲んでみました。
そしたらプルップル。
たった一本のコラーゲンでこんなにふわふわになるなんて思ってみなかったわ！
クセになっちゃいそう！
これでもうちょっと飲みやすかったらいいんだけどね～。
いよいよ７月突入！
今年も前半を折り返しました～。
時間が経つのは早いものですね！
最近のマイブーム、それはコロコロマッサージです。
プラチナゲルマって言うのかな、女優の高畑淳子さんがコマーシャルしてるようなやつ。
あれを使って、コロコロ。
物凄い効果がはっきり判るっておもしろいよ！
ほうれい線 消す効果、たるみをリフトアップする効果、リンパをマッサージする効果。
コロコロしたあとの顔が、明らかスッキリなの。
驚きです。
気持ちのいい五月晴れ。
こいのぼりが風にそよいで、気持ちよさそうです。
日焼が心配な季節ですね。
ということは、お化粧もしっかりすることになって、クレンジングが大変だなあ。
あまり気にしないほうなんだけど、最近乾燥がひどくて・・・と思っていたら、クレンジングが強すぎたみたい。
肌に優しいクレンジングを探していたところ、Grace＆Lucereクレンジングオイルを見つけました。
しっかり落とせるのに、肌には負担が少ない理想的なクレンジングめっけちゃいました～。
連日ニュースで流れる映像に、心を痛めている方は多いですね。
少しでも早く、平穏な暮らしができるよう、みんなでお手伝いしていきましょう。
避難所にいるおばあちゃんが、「何にもしていないのに食事を運んできてくれて、ありがたい・・・、感謝します」って言ってるんです。
できるなら、学校に通う子どもらに、早く学校へ通わせて上げたい・・・とも。
自分の苦しさを一言も仰らずに、他者への思いやりにあふれた言葉、すばらしいですね。
私にもできることは、何でもお手伝いしますね。
さて話は変わりますが・・・。
まつげって伸ばせるってこと、ご存知でした？
まつげ 伸ばすための美容液があって、塗るだけなんですって。
これって、あと１０年前に欲しかった～～。
小さな目がコンプレックスだった者にとっては、みんな思ってるよきっと。
美容技術もスゴイ革新してるんだね。
新年おめでとうございます。
お正月に食べ過ぎて、運動しなさすぎて、ぶくぶく太っています。
太りたくないなら、薄着が良いんだそうです。
なのに私ときたら、フリースの厚手のジャケットは欠かせないし、下着は２枚重ね。
やせられる要素ゼロ～。
少しはやせなきゃな。
基礎代謝を高めることにしてみようと思います。
まず歩くことを始めてみました。
そしてにんにく卵黄サプリ。
にんにく卵黄 効果で体を温めます。
お酢ってとてもすばらしい食材として見直されています。
血行を内側から良くしてくれる効果があるんです。
だから動脈硬化に効果があります。
乳酸を減らして、疲労回復も手伝ってくれます。
お酢を見直してみませんか？
黒酢 効果
普通のお酢より黒酢の方が、その効用は強いようですが癖も強いので、使うのをためらってしまう方も多いようです。
まず、中華料理などの味の濃いものにちょっとかけるだけで、味はサッパリしますし、お酢もとるいことができるのでお勧めします。
おスをとって健康生活始めませんか？
